Die CEP Nighttech Socks – Neuheit ’17

Die Tage werden schon deutlich kürzer. Trainingseinheiten die auf die frühen Morgenstunden oder den Abend fallen, finden deshalb immer häufiger bei Dämmerung oder Dunkelheit statt. Auch Nebel tritt jetzt wieder regelmässig auf. Um bei diesen schlechten Sichtbedingungen sicher unterwegs zu sein, muss man sich sichtbar machen. Am besten geht das mit reflektierenden Kleidungsstücken, wie den […]

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Kompressionsstrümpfe während der Erholung

Die Wirksamkeit von Kompressionssocken während der Erholungsphase ist wissenschaftlich erwiesen. Eine neue Studie (1) zeigt deutlich, dass die Leistungsfähigkeit selbst nach einer Spitzenleistung wie einem Marathon schnell wieder hergestellt ist. Die Untersuchung In der Studie wurden 33 Marathonläufer gebeten, 2 Wochen vor dem Marathon einen standardisierten Test auf dem Laufband durchzuführen. Dabei wurde die Zeit […]

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