Kompressionsstrümpfe während der Regeneration

Kompression ist nicht nur während dem Sport hilfreich, sondern auch während der Erholungsphase. Mit Kompressionsstrümpfen erholt man sich schneller, leidet weniger an Muskelkater und ist bald wieder bereit für das nächste Training. Entdecken Sie die besten Recovery Socks und businesstaugliche Alternativen. Recovery Socks Verschiedene Marken bieten Sport-Kompressionssocken für die Erholungsphase an. Sie zeichnen sich durch […]

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Kompressionsstrümpfe während der Erholung

Die Wirksamkeit von Kompressionssocken während der Erholungsphase ist wissenschaftlich erwiesen. Eine neue Studie (1) zeigt deutlich, dass die Leistungsfähigkeit selbst nach einer Spitzenleistung wie einem Marathon schnell wieder hergestellt ist. Die Untersuchung In der Studie wurden 33 Marathonläufer gebeten, 2 Wochen vor dem Marathon einen standardisierten Test auf dem Laufband durchzuführen. Dabei wurde die Zeit […]

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