Laufen im Herbst und Winter

Im Herbst und Winter muss das Lauftraining nicht zwingend auf dem Laufband stattfinden. Gerade bei den oft eher milden Wintern in der Schweiz, lässt sich mit der richtigen Kleidung auch in der kühleren Jahreszeit draussen Joggen. Gut trainierte Personen die das ganze Jahr laufen, können bei Temperaturen bis zu -15°C draussen trainieren. Wichtig ist, das […]

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Warme Kompressionssocken für den Winter

Welche Sportsocken tragen Sie im Winter? Die Temperaturen sind vielerorts schon unter den Gefrierpunkt gefallen. Warme Wintersocken sind deshalb beim Sport unerlässlich. Wir zeigen Ihnen die Vorteile vom Kompressionssocken im Winter auf und stellen Ihnen die besten Modelle vor. Warme Füsse dank Kompression Kompressionssocken verbessern die Durchblutung. Das wirkt sich einerseits positiv auf die Leistungsfähigkeit […]

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